Kategoria: Dieta

Wsparcie dla dietetyka

Coraz więcej osób decyduje się na korzystanie z usług profesjonalistów w zakresie żywienia. Z tego względu zawód dietetyka jest chętnie wybierany jako pomysł na ścieżkę rozwoju zawodowego. Nie jest to łatwa praca, gdyż wymaga nie tylko rozległej wiedzy o fizjologii człowieka, lecz również umiejętności w nawiązywaniu relacji, komunikatywności i doskonałej organizacji pracy. Trudno wyobrazić sobie funkcjonowanie nowoczesnego gabinetu dietetycznego bez elektronicznego wsparcia. Program dla dietetyków jest nieocenionym narzędziem codziennej pracy specjalisty w dziedzinie układania jadłospisów.

Wygodne prowadzenie kartotek

Profesjonalny program dla dietetyków dzięki funkcji CRM umożliwia łatwe wprowadzanie danych klientów. Podczas pierwszej wizyty dietetyk zakłada kartę klienta i zapisuje w niej wszystkie zebrane informacje oraz wyniki pomiaru wagi, składu ciała, obwodów. Dzięki prostemu dostępowi do tych danych analiza poszczególnych przypadków nie sprawia kłopotu i można po nią sięgnąć w dowolnym momencie. Przy kolejnych wizytach dietetyk aktualizuje dane zapisane w CRMie a dzięki zapisanej historii może pokazać klientowi postępy osiągnięte w czasie wspólnej pracy.

Kalendarz wizyt

Istotną częścią programów dla dietetyków jest kalendarz wizyt. Dzięki niemu bez trudu można zaplanować swoją pracę i umawiać kolejne godziny spotkań z klientami. Przydatną funkcją jest możliwość wysyłania za pośrednictwem programu wiadomości przypominających klientom o nadchodzącym terminie wizyty. Pozwala to znacznie obniżyć absencję.

Szybkość układania jadłospisów

Ważną i czasochłonną częścią pracy dietetyka jest układanie jadłospisów dla klientów. Program dla dietetyków https://nuvero.pl/ wyposażony w szeroko rozbudowaną bazę produktów znacznie usprawnia to zadanie. Przydatną funkcją jest również baza gotowych przepisów na zdrowe posiłki. Profesjonalne programy umożliwiają samodzielną rozbudowę istniejących zbiorów pokarmów i dań oraz oznaczanie ich ułatwiające późniejsze wyszukiwanie i wstawianie do jadłospisów. Programy automatycznie przeliczają na bieżąco zawartość głównych składników odżywczych i kaloryczność wprowadzanych produktów.

Nasza dieta – bób

Kto chce zadbać o swe zdrowie, ten powinien więcej uwagi poświęcić tym produktom, które pojawiają się na jego talerzu. Dlaczego? Bo zdrowa dieta to większa szansa na utrzymanie dobrej formy do późnej starości. Jednym z tych produktów, które z pewnością warto włączyć do swego menu jest bób. To warzywo strączkowe ma ogromną wartość odżywczą, a przepisy na dania z jego udziałem cieszą się coraz większą popularnością. Więcej „Nasza dieta – bób”

Jak sobie radzić z upałem

Temperatury robią się coraz wyższe, a słoneczne dni dłuższe. Zbliża się lato, a wraz z nim nie tylko wyczekiwane wakacje, ale także trudne do zniesienia upały. Szczęściarze pojadą nad morze, gdzie schłodzi ich woda, bądź uciekną w chłodniejsze górskie klimaty. Jednak wiele osób będzie musiało poradzić sobie z wysokimi temperaturami bez możliwości ucieczki w taką ochłodę. Jeżeli w pracy nie ma klimatyzacji, a mieszkanie znajduje się tuż pod dachem, wówczas to zadanie może być naprawdę trudne. Czekając na zmianę pogody, można jednak ułatwić sobie życie.

Picie, ale z głową

Latem najchętniej wybierane są zimne napoje. Dają one jednak tylko pozorne uczucie ochłody. Tak naprawdę, im chłodniejsze, tym gorzej. Organizm musi bowiem ogrzać się po wychłodzeniu, związanym z ich konsumpcją. Ostatecznie podnosi swoją temperaturę, a człowiekowi robi się jeszcze cieplej. Paradoksalnie lepsza będzie ciepła herbata. Bez cukru, za to z solą. To naturalne źródło elektrolitów, ale także składnik zatrzymujący wodę w organizmie. Taki napój pozwala poczuć się lepiej, ponieważ jest się nawodnionym, a dzięki utrzymaniu optymalnego poziomu składników odżywczych oddala się widmo utraty przytomności czy omdlenia. Kawy lepiej unikać z uwagi na jej odwadniające działanie, a także wypłukiwanie magnezu. W bardzo gorące dni alkohol także lepiej sobie darować.

Unikać słońca

Słoneczne dni kuszą, aby jak najwięcej czasu spędzać na zewnątrz. Nie jest to jednak zbyt dobry pomysł w czasie upału. Wszelką aktywność, a nawet opalanie, należy odłożyć na czas z temperaturą rzędu dwudziestu kilku stopni Celsjusza. Jeżeli termometr pokazuje ponad trzydzieści kresek, rozsądniej będzie poszukać cienia. A w domu zadbać o dobrej jakości klimatyzator. Najlepiej z funkcją nawilżania powietrza.